Au départ, ce livre a été écrit pour des adolescents en Angleterre. Il contient une prière du matin et une prière du soir pour chaque semaine de l’année. Au fil des pages, l’auteur suggère des prières pour demander de l’aide à Dieu, pour le remercier, pour demander pardon et pour bénir ceux qui nous entourent de près ou de loin.