Le burn-out, mal du siècle ? Ce qui est certain, c’est que bien des gens sont concernés ! Alors comment en sortir ? Ou, mieux, comment y échapper ?

Ayant eux-mêmes connu de sérieuses alertes de santé qui les ont forcés à ralentir l’allure, Shona et David Murray proposent une manière de vivre qui non seulement respecte les conseils de la Bible, mais qui permet aussi de parvenir à un équilibre et de retrouver la joie au quotidien. Leurs conseils très pratiques seront utiles à tous, ici et maintenant.

Si cet ouvrage s’adresse particulièrement aux femmes, David en a publié un autre destiné spécifiquement… aux hommes et intitulé Reset! Vivre la grâce à l’ère du burn-out.

J’ai lu « Pause ! » à une période de ma vie où j’étais littéralement épuisée, et j’ai eu le sentiment de dialoguer avec deux amis remplis de grâce, qui sont passés par là eux-mêmes. Leurs conseils pratiques, bibliques et porteurs de vie m’ont encouragée.